Yoga entstammt den Beobachtungen der Naturvölker. Und die sind immer verbunden mit der Gesunderhaltung. Naturkunde. Hildegard von Bingen ist vielen bekannt als eine Leitfigur in der deutschen Naturkunde. Hildegard ist soetwas wie deutscher Ayurveda.

(Cochin, bei Dr. Prasanth)

Ayurveda und Yoga wurden erst im Westen voneinander getrennt betrachtet. Doch sie gehören zusammen. Ayurveda als Naturheilkunde Indiens, und Yoga als einer der Therapiewege.

Viele Menschen wissen bereits, daß Gesundheit etwas ist, das erhalten werden will. Sie bleibt nicht von alleine stabil, wir achten auch auf unsere Ernährung, passende Bekleidung zum Wetter und ausreichend Entspannung. Das ist Prävention.

Es ist oftmals erstaunlich, mit wie einfachen Mitteln eine Verbesserung des Befindens, eine Beseitigung von Beschwerden erreicht werden kann. Dabei sehen wir die Situation immer als Ganzes, im Zusammenhang. Mit der Natur, dem Wetter, dem Alter, dem Lebensabschnitt, der Lebensweise... Das ist dann eine Gesundheits- und Ernährungsberatung, die auf Dauer zum Erfolg führt!

(Anaikatti, Tamil Nadu, Kräutergarten in der Klinik des A.I.M. for Seva)

Bei uns gibt es dazu noch viel Fachwissen, guten Rat und vor allem realisierbare Ideen für berufstätige Menschen. Um schlank zu bleiben oder es wieder zu werden, um die Verdauung zu normalisieren, gegen Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, für all die Zivilisations-Beschwerden, die uns heute so plagen. Aus Erfahrung!